Fomentação
Cozinham-se as ervas indicadas. Molhar uma pequena toalha felpuda no chá bem quente e aplicar na região indicada. Cobrir com uma toalha seca e deixar por 5 minutos. Pode-se colocar uma bolsa de água quente sobre a compressa, quando se pode deixar por mais tempo. Em seguida, retirar a aplicação quente, molhar outro pano de água fria e aplicar no local, cobrindo com uma toalha seca. Repetir 4 vezes.
ADVERTENCIA ACURANATURAL
1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.
2- Evite o uso de recipientes de alumínio.
3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).
4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.
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